٥ تێبینی پێویستە هەموو ئافرەتێکی دووگیان بیانزانێت!
١: ئەو پۆشاکانەی بەکاری دەهێنیت با فراوان بێت. ٢: پێویستە لەکاتی دووگیانی شلەمەنی زۆر بخۆیتەوە. ٣: پیاسە بکە بەڵام نابێت زۆر خۆت...
چەند رێنماییەکی زۆر گرینگ بۆ تازە دایکەکان؟
١: تا دەتوانیت شیری خۆت بدە بە منداڵەکەت. ٢: لە کاتی شیر خواردن با سەری منداڵەکەت بەرز بێت. ٣: لە %٦٠ منداڵی...
یازدە ڕێنمایی بۆ خانمانی دووگیان!
١: نەکێشانی جگەرە. ٢: کەمکردنەوەی کافاین: چونکە هۆکارە بۆ دەردانی کالسیۆم لە لەشدا کە ئەمەش کار دەکاتە سەر گەشەی منداڵەکە و دابەزینی...
دوای نەشتەرگەری منداڵبوون چی بکەم؟
١: زۆر بە پێ ڕۆشتن زۆر گرینگە بۆ ڕێگری لە ئاڵۆزییە تەندروستییەکان. ٢: هەبوونی ئازار ئاساییە بەڵام پێویستە کۆنترۆڵ بکرێت. ٣: ئاگاداری...
چۆن دەزانیت منداڵەکەت ددانە شیرییەکانی دەردێن!
١: مژینی پەنجە و گازگرتن لە کاتی شیرخواردن. ٢: زیادبوونی لیک بە رێژەیەکی زۆر. ٣: تێکچوونی شێوازی خەوتن. ٤: تێکچوونی هەڵسوکەوت و...
بۆچی ماچکردن بۆ منداڵی خوار ٦ مانگ ترسناکە؟
١: ڤایرۆسی هێرپس: ئەوەی لای ئێمە تەنها برینێکی سادەی سەر لێوە (تامیسک)، بۆ منداڵێکی خوار شەش مانگ دەبێتە هۆی هەوکردنی مێشک و...
بۆچی دەبێت بنی پێی منداڵ بشێلین؟
شێلانی بنی پێی منداڵ سوودی هەیە بۆ چەن ناوچەیەکی لەش بە پێی شوێنی شێلانەکە: ١: سەر ، ددانەکان. ٢: گیرفانەکانی لووت (...
چۆن دووگیانیەکی تەندروستم هەبێت؟
پێش دووگیانی: ١: سەردانی پزیشکی ددان بکە بۆ دڵنیابوونەوە لە نەبوونی کێشە و چارەسەرکردنیان. ٢: سەردانی پزیشکی ئافرەتان بکە بۆ ئەنجامدانی پشکنینی...
بۆ تەندروستی منداڵەکەت لە کاتی دووگیانی ئەم تەواوکەرانە بخۆ لەکاتی دووگیانی!
١: فۆلیک ئەسید: خواردنی حەبی فۆلیک ئەسید لە سێ مانگی پێش دووگیان بوون تا سێ مانگی یەکەمی دووگیانبوون. ٢: حەبی ئاسن: لە...
بۆچی دایکان ٣-٦ مانگ دوای منداڵبوون قژیان تووشی ڕوتانەوەی لە ڕادەبەدەر دەبێت؟
١: گۆڕانی ئاستی هۆرمۆنەکان: لە کاتی دووگیانیدا، ئاستی هۆرمۆنی ئیسترۆجین زۆر بەرز دەبێتەوە. ئەمە وادەکات تاڵە قژەکان لە قۆناغی "گەشەکردن"دا بمێننەوە و...