هاوپۆل: زانیاری تەندروستی دایک و منداڵ

5 بابەت

٤ کردار پێویستە بوەستیت لە ئەنجامدانی بەرامبەر کۆرپەکەت!

بەخێوکردن و چۆنیەتی مامەڵەکردن لەگەڵ کۆرپەی تازە لەدایکبوودا یەکێکە لەو ئەزموونانەی دایک و باوک بەردەوام هەوڵی فێربوونی شێوازی باشتر دەدەن بۆ دڵنیابوون...

جیاوازی نێوان ددان دەرهاتنی منداڵ لەگەڵ ناسینی جیهانی دەوروبەری؟

کاتێک منداڵ لە تەمەنی ٣ بۆ ٤ مانگییەوە هەموو شتێک دەکاتە دەمی و گاز دەگرێت، مەرج نییە ددان دەربکات، چونکە زۆرجار هۆکارەکەی...

بوەستە لە بەکارهێنانی قادرمە ( پلیکانە)لە ماوەی دووگیانی ئەگەر هاتوو!

ئافرەتانی دووگیان زۆر وریا بن لەم بارودۆخانە قادرمە ( پلیکانە) بەکارمەهێنن بۆ چوونە سەر و هاتنە خوارێ ئەگەر ئەم خاڵانەت تێدایە: ١:...

چۆن بزانم شیری قوتوی منداڵەکەم پێی دەکەوێت یان نا؟

بۆ ئەوەی بزانیت ئەو جۆرە شیرە (قوتوو) کە بەکاری دەهێنیت لەگەڵ منداڵەکەت دەگونجێت و پێی دەکەوێت، پێویستە چاودێری ئەم ٥ نیشانە سەرەکییە...

دوای منداڵبوون چی بخۆم بۆ جەستەیەکی تەندروست تر؟

دەزانیت چی بخۆیت بۆ ئەوەی دوای منداڵبوون جەستەت بەهێز بکەیتەوە؟ لێرەدا گرنگترین ئەو خواردنانە دەخەینە ڕوو کە بۆ تەندروستی دایک و شیرپێدان...

ئەو هەڵانەی ڕەنگە ببێتە هۆی خنکاندنی منداڵەکەت لە خەودا!

١: نابێت منداڵ لە تەنیشت خۆت بخەوێت دەبێت جێگای تایبەتی خۆی هەبێت. ٢: نابێت جێگاکەی نەرم و شل بێت دەبێت توند بێت....

٦ ئامۆژگاری بۆ سێ مانگی یەکەمی دووگیانی

١: بە بەردەوامی ترشی فۆلیک بخۆ… پێویستە بۆ گەشەکردنی مێشک و سیستەمی دەمارەکانی منداڵەکەت. ٢: چاودێری پێشوەختەی پێش لەدایکبوون پشتگوێ مەخە بۆ...

کێن ئەو کەسانەی کە زیاتر ئەگەریان هەیە کە تووشی شەکرەی سەر دووگیانی ببن؟

١: بە خێزانی شەکرەی جۆری دووەمیان هەبێت. ٢: زۆری کێشی خانمەکە ٣: لە دووگیانیەکانی پێشووی توشی شەکرەی سەر دووگیانیەکەی بوو بێت. ٤:...

کەمی رێژەی ڤیتامین (D) (D3 ) لە جەستەی خانمانی دووگیان دەبێتە هۆی چی؟

کەمی ڤیتامین (D) لە جەستەی خانمانی دووگیان دەبێتە هۆی ئەگەری تووشبوونی منداڵ بە نەخۆشی شەکرەی جۆری یەک زیاد دەکات، بۆیە پێویستە خانمانی...

چەند ئامۆژگارییەک بۆ دایکان دەربارەی تێربوونی منداڵ!

١: منداڵی تازە لەدایکبوو ٢ تا ٣ کاتژمێر جارێک یان ٨ تا ١٢ جارێک لە ڕۆژێکدا دەبێت شیر بخوات. ٢: تا پێنجەم...