5 بابەت
هۆکارەکانی سوتانی شوێنی دایبی: ١: ڕوشاندن بەهۆی پیسایی و میز ٢: بەکارهێنانی دایبی تەسک ٣: هەوکردن ٤: حەساسیەت چارەسەرەکان: ١: پاکردنەوەی شوێنی...
٤ هەنگاوی ساده و سەلامەت: 1: ئاوى لەبار:با پلەی گەرمی ئاوەکە نزیکەی ٣٧ پلە بێت. پێش دەستپێکردن، بە ئانیشکی خۆت تاقی بکەرەوە....
بێگوومان خانمی دووگیان پێویستە لە ماوەی دووگیانیەکەیدا زۆر ئاگاداری تەندروستی دەروونی و جەستەیی خۆی بێت چونکە کاریگەری دەکاتە سەر کۆرپەلەکەی و زیان...
لە ٦٠٪ بۆ ٨٠٪ی منداڵانی تازه لەدایک بوو تووشی زەردوویی دەبن، گرنگه دایکان و باوکان هەر هەستیان به گۆڕانکاری کرد لە ڕەنگی...
ئەگەر منداڵەکەت چوار مانگە لە شەوەکەدا ئەوجارەش هەڵناستی بۆ شیر خواردن تۆ نەخۆت قەڵەق بکە نە هەڵی ستێنە، چونکە منداڵ لەدوای مانگە...
هەندێک کەس دەڵێن : کە خەتی ڕانی منداڵەکەیان ڕێک نیە . دوودڵن لەوەی کەدەڵێن ئەم منداڵە حەوزی دەرچووە ( جومگەی حەوز )...
هەموو ڕەتکردنەوەیەک نیشانەیەکی نا ئاسایی نییە لە هەندێک حاڵەتدا ڕەتکردنەوە ئاساییە و لە هەندێک حاڵەتی تردا نا ئاساییە لێرەدا باس لە حاڵەتە...
بێگوومان زۆر گرینگە خانمان لە کاتی سکپڕیدا ئاگاداری تەندروستی خۆیان و کۆرپەکەیان ببن ئەمەش بێگوومان بە سەردانیکردنی پزیشکی پسپۆر لەم بوارەدا بەڵام...
بێگوومان زۆربەی دایک و باوکان کێشەیان هەیە لەگەڵ نەبوونی ئارەزووی خواردن لە منداڵەکەیان چونکە ئەمە وا دەکات گەشەی منداڵ ڕابگرێت و بە...
زۆرێک لە دایکان تیبینی ئەوە دەکەن لە سەرەتای خواردن دەست پێکردندا منداڵەکەی زۆر باش نان دەخوات و خۆی شت تاقی دەکاتەوە بەڵام...