یەکەم: هەستیاری بە بۆن یان ئازار لە مەمەکدا کە دوای چەند ڕۆژێک لە دووگیانبوون روودەدەن.
دووەم: دەرکەوتنی پەڵە لەسەر پێست دوای هەفتەیەک لە یەکگرتنی تۆو و هێلکە روودەدات.
سێیەم: زیادبوونی ڕێژەی میزکردن لە زۆرینەی کاتدا دوای تێپەڕبوونی چەند هەفتەیەک لە دووگیانبوون روودەدات.
چوارەم: نەمانى سورى مانگانە.


لە نیشانە پێشوەختەکانی دووگیانی بریتیین لە:
یەکەم: بەرزبوونەوەی پلەی گەرمی جەستەی خانمەکە.
دووەم: زیادبوونی هەستی بۆنکردن و هەستیاری بە خواردنه جیاوازەکان یان خواردنیکی تایبەت.
سێیەم: گۆڕانکاریی جەستەی و گەورەبوونی مەمک، هۆکارەکەی بەرزبوونەوەی هۆرمۆنی ئیسترۆجین و پرۆجیسترۆنه.
چوارەم: بەردەوام هەستکردن به ماندوّیتی و شەكەتی و زۆرینەی کات ئاره زووی پالکەوتن دە کات.
پێنجەم: گۆڕانکاریی لە میزاجی خانمەکەدا.
شەشەم: دلەکزی و زیادبوونی ترشه لۆکی گەده.
حەوتەم: زیادبوون یان کە مبوونی ئاره زووی خواردن یان دلتیکهه لاتنی بە یانیان.
هەشتەم: لە هەندیک حالەتدا خوینی سوری رەنگ کال یان قاوەیی کال دەردەکەوّیت، که چەند کاتژمیریک یان چەند روژیکی کەم دەخایه نیت.
نۆیەم: هەستکردن بە دەردراو لە ناوپۆشی منداڵدان بەتایبەت لە کاتی سوری مانگانەدا.
دەیەم: ئاوسان و هەندیکجار قەبزی یان سکچوون