جگەرە کێشان چ کاریگەرییەکی لەسەر ئافرەتی دووگیان و کۆرپەلە هەیە؟
جگەرە کێشان زەرەری لەسەر کۆرپەلە هەیە کاتێک ئافرەتێک جگەرە دەکێشێت پێش لەدایکبوونی و دوای لەدایکبوونی کۆرپەکە، چونکە لەکاتی دووگیانیدا دایک خۆراک و...
ئەگەر کێشەی کەمی شیرت هەیە ئەوا ئەم خۆراکانە بۆتۆیە!
١: خواردنی پەنیر بەهۆی دەوڵەمەند بوونی بە کالیسیۆم. ٢: خواردنی ماسی سەلەموون بەهۆی دەوڵەمەند بوونی بە omega-3. ٣: خواردنی شملی و شۆفان...
چەند رێنماییەکی گەشتکردن بۆ خانمانی دووگیان!
ئەگەر باری تەندروستیت جێگیر بێت گەشتکردن لە کاتی دووگیانی سەلامەتە و دەشکرێت ببیته ئەزموونێکی خۆش بەڵام چەند ڕێنماییەک هەیە پێویستە لەبەرچاو بگیرێت...
باشترین کات بۆ دووگیانبوون کەیە؟
کاتی دووگیانبوون پەیوەستە بە ماوەی سوڕی مانگانەی خانمەکە کە ئەوەش لە خانمێک بۆ خانمێک جیاوازە بە گشتی دوو ڕۆژ پێش هێلکە دابەزاندن...
ئەو نیشانانەی منداڵ کە نابێت پشتگوێ بخرێت!
١: گریانی زۆر توند و بە بەردەوامی ٢: کەمبوونەوەی چالاکی و نەمانی حەزی یاریکردن ٣: بەرزبوونەوە و ڕەقبوونی مەلاشووی سەر ٤: ڕەقبوونی...
مەترسییە زانستییەکانی بەکارهێنانی لانک و قوماتەکردن چیین؟
زۆربەمان منداڵی لە "بێشکە"دا گەورە بووین، بەڵام ئایا کاتی ئەوە نەهاتووە بە چاوێکی زانستی سەیری ئەم دابونەریتە بکەین؟ لێرەدا چەند ڕاستییەک دەخەینە...
زۆرێک لە دایکان هەست بە ماندوو بوون دەکەن لە کاتی شیرپێدان!
هۆکارەکەی تەنها لەبەر کەم خەوتن نییە، بەڵکو لەبەر ئەوەی جەستەیان وزەی زیاتری پێویستە بۆیە تۆش ئەم نشانانەت دەبێت: ١: ماندووبوونی زۆر ٢:...
تۆی دایک پێویستە ئەم چوار زانیارییە بزانیت بۆ ئەوەی نیگەرانیت کەم بێتەوە!
١: پژمین مانای نەخۆشی نییە بەڵکو کردارێکی پاکردنەوەیە کە لە کۆرپەی تازە لەدایکبوودا باوە. ٢: وەستانی هەناسەدان بۆ چەند چرکەیەک لە کۆرپەی...
ئایا منداڵی ساوا لەسەر پشت بخەوێت؟
کۆمەڵەیەکی پزیشکی لە بەریتانیا داوا لە دایکان و باوکان دەکات منداڵە ساواکانیان لەسەر پشت بنوێنن، بۆ ئەوەی لە مردنی کتوپڕ دوور بن....
هۆکاری ئارەقکردنەوەی زۆری سەری منداڵ چییە لە کاتی خەودا؟
زۆربەی منداڵان لە کاتی خەودا سەریان ئارەق دەکات چونکە ڕژێنەی ئارەق لە منداڵاندا بە زۆری لە سەردا چالاکن، هەروەها قەبارەی سەری منداڵ...