6 شت کە پێویستە هەر خانمێکی دووگیان بزانێت
١- خواردنی تەندروستخواردنی هاوسەنگ، میوە، سەوزە و پرۆتین یارمەتیدەری گەشەی تەندروستی منداڵە. ٢- فۆلیک ئەسیدفۆلیک ئەسید لە سەرەتای دووگیانیدا زۆر گرنگە و...
پێنج بیروبڕوای هەڵە دەربارەی دووگیانی کە پێویستە چیتر بروایان پێ نەکەیت!
زۆرجار دایکان لە کاتی دووگیانیدا کۆمەڵیک ئامۆژگاری دەبیستن کە لە زانستی پزیشکییەوە دوورن. پێویستە هێندەی دوو کەس نان بخۆیت!ئەمە یەکیک لە گەورەترین...
چۆن گرنگی دەدرێت بە ناوکی منداڵی تازە لەدایکبوو؟
ناوکەکە و چواردەوری بە وشکی بهێڵەرەوە و تەڕی مەکەدایبیەکەی لە خوار ناوکەکەی بۆ بەستە. هەوڵمەدە خۆت ناوکەکە لێبکەیەتەوە، تەنانەت ئەگەر یەک تۆزیشی...
ئەگەر منداڵەکەت تووشی پەتا بووە و لەگەڵیدا ئەم نیشانانەی هەیە پێویستە دکتۆر ببینیت!
تەمهنی لە خوار ٣ مانگ بوو. تایەکەی لەسەر ڕوو ٣٨ پلە بوو. تەنگەنەفەس بوو. توشی وشکبوونەوە بوو. دوای چەند ڕۆژێک نیشانەکانی خراپتربوون....
٧ نیشانەی سەرەتایی کیسەی هێلکەدان (PCOS) زۆر خانم ئەم نیشانانە بە ئاسایی دەبینن!
سووری مانگانەی نائاسایی. زیادبوونی موو. زیبکەی بەردەوام. قژ هەڵوەرین. زیادبوونی کێش. ڕەشبوونی پێست. سەختبوونی دووگیانبوون.
شیرپێدان لە ماوەی دووگیانی!
زۆر خانـم کاتێک لە ماوەی شیرپێدانـدان و دووبارە دووگیان دەبنەوە پرسیار دەكەن: ئايا دەتوانین شیر بدەین لە ماوەی دووگیانیدا؟؟ زۆربەی کات لە...
ئەم نیشانەیە چییە کە هەندێک جار لە منداڵی ساوا دەردەکەوێت؟
ئەگەر لە پێستی منداڵەکەدا نەخشێکی وەکو تۆڕ دەركەوێت کە رەنگی سووریان شین بوومەترسە بە گشتی حالەتیکی باوە و بێ زیانە ئەمە کاردانەوەیەکی...
چۆن منداڵ فێری ئارامگرتن بکەین؟
پێویست ناکات بە توندی بڵێیت "نااا"، تەنها کەمیك کاتەکەی بۆ دواخە بەم شیوازانه: بۆپیدانی ئاو یان خواردن: بڵێ سەرتا دەچم دەستەکانم دەشۆم...