هاوپۆل: زانیاری تەندروستی دایک و منداڵ

5 بابەت

چۆن هانی جوڵەی کۆرپەلە بدەین لە سکی دایکیدا؟

١: خواردن یان خواردنەوەی شیرینی: کاریگەرترین ڕێگا بۆ ئەوەی منداڵ لە ناو منداڵدانی دایک بجوڵێت، خواردن یان خواردنەوەی شتێکە کە ڕێژەیەکی مامناوەند...

چەند هۆکارێک وا دەکەن کە ماوەی دووگیانیەکەت بکەوێتە مەترسیەوە

١: تەمەن: دووگیان بوون لە ئافرەتانی خوار تەمەن ١٧ ساڵی یاخود سەروو ٣٥ ساڵی ڕەنگە مەترسی زیاتر دروست بکات بەهۆی دروستبوونی گۆڕانکاری...

ئەو خواردنانە چین کە ئافرەتی دووگیان نابێت بیانخوات؟

بۆ ئەوەی ژیانی خۆت و کۆرپەکەت تەندروست بێت. بۆ ئەوەی بە تەندروستیەکی باش کۆرپەکەت بهێنیتە دونیاوە زۆر پێویستە ئاگاداری ئەو خۆراکانە بیت...

بۆچی ٣ مانگی سێیەمی دووگیانی قورسترینە؟

١: لە ڕووی جەستەییەوە ناڕەحەتیت: سکت قوڕس دەبێت، پشتت ئازاری بۆ دروست دەبێت. ٢: هەست بە ماندووبوون دەکەیت: لە جاران زیاتر هەست...

لەدوای لەدایک بوونی منداڵ چەند گۆڕانکاریەکی کاتی بەسەر جەستەی دایکاندا دێت

١: درووستبوونی لەرز لە هەموو جەستەیاندا. ٢: خوێنبەربوونی دوای لەدایک بوون. ٣: قەبزبوون. ٤: گۆڕانی باری دەروونی. ٥: خێرابوونی لێدانی دڵ. ٦:...

ئافرەتی دووگیان ڕۆژانە پێویستی بە چەند ژەم خۆراک هەیە؟

بۆ زۆربەی خانمانی دووگیان، خواردنی ٥ بۆ ٦ ژەمی بچووک و هاوسەنگ لە ڕۆژێکدا بە تەندروست دادەنرێت. خواردنەکانیش بە زۆری ئەمانە دەگرێتەوە:...

نیشانە سەرەتاییەکانی دووگیانی چین؟

١:نەمانی سووڕی مانگانە بەتایبەت ئەگەر سووڕی مانگانەی کەسەکە ڕێک بێت. ٢: سکچوون یان ڕشانەوە بەتایبەت لە ٢ هەفتەی دوای دووگیانی دەست پێ...

هۆکاری دروستبوونی هێڵەکانی دووگیانی لەسەر سک چییە؟

هێڵەکانی دووگیانی کە پێی دەگوترێت 'linea nigra' بە هۆی گۆڕانکاری هۆڕمۆنەکان وە کشانی پێستی جەستە لە کاتی دووگیانیدا دروست دەبێت. لێرە دابەشیان...

٦ نیشانە دەریدەخات منداڵە تازە لەدایک بووەکەت بە شێوەیەکی ئاسایی گەشە دەکات

1:زیادبوونی کێشی مندالەکەت بە شێوەیەکی بەردەوام: بە شێوەیەکی ئاسایی کۆرپە لە چەند ڕۆژی یەکەمدا کەمێک کێشی لەشی دادەبەزێت بەڵام لە ماوەی دوو...

تا چەند گرینگە دایکان شیری خۆیان بدەن بە منداڵەکانیان؟

بە شێوەیەکی گشتی شیرپێدان زۆر گرینگە بۆ دایک وە هەروەها بۆ کۆرپەلە، بەڵام گرینگیەکەی بەندە بە بارودۆخی کەسەکە. بۆیە لێرە هەندێک لە...