5 بابەت
١: هەندێکجار کە منداڵەکەت زمانی دەردەهێنێت مانای ئەوەیە کە برسیەتی دەیەوێت لە ڕێگەی زمانیەوە پەیامەکەی بگەیەنێت بە تایبەت کاتێک شیر بە منداڵەکەت...
١ گەرما: پلەی ژووری کۆرپەلەکەت پێویستە لە نێوان (٢٠ بۆ ٢٢) پلەی سیلیزی بێت. ٢: هەبوونی دەنگە دەنگی زۆر: پێویستە بۆ کۆرپەلەکەت...
کەمی فۆلیک ئەسید کاریگەریەکی جدی هەیە لەسەر دایک و کۆرپەلە! بۆ کۆرپەلە: ١: دروستبوونی کەم و کوڕی لە بۆڕی دەمار و مەترسی...
١: خۆراکی تەندروست و هاوسەنگ بخۆ: گرینگی بە میوە و سەوزە و پڕۆتینی و ڕیشاڵ و چەرەزات بدە. ٢: ئاوی زۆر بخۆرەوە:...
جوڵەی کۆرپەلە لە کاتی جیاوازدا دەستپێدەکات بە پێی قۆناغی دووگیانی و ئایا یەکەم دووگیانیتە یاخود نا قۆناغی دووگیانی( ١٦ بۆ ٢٢) هەفتە:...
زۆرکات لەبەر ئەوەی ناتوانین ماچی دەمووچاوی منداڵ بکەین و دەزانین کە خراپە و زیانی بۆ منداڵەکە هەیە، بۆیە ماچی دەستەکانی دەکەین وە...
١: هەستکردن بە تامی کانزا لە دەمتدا: هەست دەکەیت پارەی ئاسن لە دەمتدایە ئەمەش هۆکارەکەی بۆ گۆڕانی هۆرمۆنەکان دەگەڕێتەوە کە کار لە...
١: هەستی بیستن: ( هەستی بیستن لە ١٨ هەفتەییەوە دەستپێدەکات) دەتوانێت گوێی لە دڵی دایک دەنگی گەدە، وە لە هەمووی گرینگ تر...
١: منداڵان لەگەڵ گەورە بوونیان کاردانەوەیان بۆ دەنگەکانی دەووروبەریان زۆر باش دەبێت وە دەزانن کە دەنگەکان لە چ ئاڕاستەیەکەوە هاتوون بۆیە ئەگەر...
دیاریکردنی نەخۆشی شەکرە زۆر گرینگە بە جۆرێک دایک و کۆرپە دەپارێزێت لە زۆر کێشەی تەندروستی کێشە باوەکان کە لە کاتی بەرزبوونی شەکرە...