بۆریەکانی ڕەحم ڕۆلێکی سەرەکی دەگێڕن لە پڕۆسەی پیتاندن و دووگیانبووندا، بەڵام هەندێک جار بەهۆی چەند هۆکارێکەوە تووشی گیران دەبن کە ڕێگری لە گەیشتنی هێلکە بە منداڵدان دەکات.
گرینگترین ئەو هۆکارانەی کە دەبنە هۆی گیرانی بۆڕی ڕەحم:
١: هەوکردنی حەوز: یەکێکە لە هۆکارە سەرەکییەکان کە کاریگەری نەرێنی لەسەر بۆڕییەکان جێدەهێلێت.
٢: نەخۆشی ئیندۆمەتریۆس( کۆچکردنی شانەی منداڵدان): کە دەبێتە هۆی دروستبوونی شانەی زیادە و بەستنەوەی بۆڕییەکان.
٣: دووگیانی دەرەوەی منداڵدان: ئەو خانمانەی کە پێشتر ئەزموونی دووگیانبوونی دەرەوەی منداڵدانیان هەبووە، ئەگەری گیرانی بۆڕی ڕەحمیان زیاترە.
سەرچاوە: دکتۆرە تاڤان فاتح
وەڵامێک بنووسە