زۆربەی خانمان لە کاتی دووگیانیدا تووشی سەرئێشە دەبن، بەڵام شوێن و جۆری ئازارەکە گرینگە ئازاری پشتەوەی سەر و دەوری چاوەکان دەکرێت بەهۆی:
١: بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، کە هەندێک جار نیشانەی ژەهراویبوونی دووگیانییە.
٢: گۆڕانکاری هۆڕمۆنی.
٣: سترێس ماندویەتی و کەمخەوی.
٤: کێشەی بینین و ماندووبوونی چاو.
چ کاتێک پێویستە دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکەیت؟
١: ئازارەکە توند بوو و کەم نەبۆیەوە.
٢:تەڵخبوونی بینینت هەبوو.
٣: ئاوسنی دەست، دەموچاو یان ئازاری بەشی سەرەوەی سکت هەبوو.
وەڵامێک بنووسە