(٣) دەنگ کە کۆرپە لە سکی دایکیدا دەیترسێنێت!

١: دەنگی بەرز: دەنگی بەرز و لەناکاو وەک یاری ئاگرین، ڕەشەبا، یان زەنگی ئاگادارکردنەوە دەتوانێت کۆرپە لە سکی دایکیدا تووشی شۆک بکات و لە ئەنجامدا جوڵەی کتوپڕ و بەهێز دروست بکات.

٢: دەمەقاڵێ: دەمەقاڵێی بەرز دەتوانێت کۆرپە لە سکی دایکیدا نائارام بکات، چونکە هەست بە بەرزبوونەوەی هەست و فشار دەکەن.

٣: گریانی دایک: دەنگی گریانی دایک دەتوانێت لە ڕووی سۆزداریەوە بۆ کۆرپەی ناو سکی دایک دڵتەنگکەر بێت بەو پێیەی هەست بە ناڕەحەتی دایک دەکەن.

Related Posts

Recent Stories