١. گەر کونیلەکانت زۆر دیارن و پێستت بە ناهاوسەنگی چەوری دەردەدات.
٢. ئەگەر کێشەی زۆری زیپکەت هەیە بە تایبەت زیپکەی هەوکردن.
٣. گەر پەڵەی قاوەیی یان جێگای زیپکە و دوو ڕەنگیت هەیە.
٤. گەر کۆلاجین لە پێستت کەمبووە و چرچ و لۆچیت هەیە.
← خراپترین خۆراکەکان بۆ ئەو خانمانەی کیسی هێلکەدانیان هەیە!
بۆ ئەوانەی پێستێکی زۆر چەوریان هەیە بەم شێوەیە ڕۆتینی پێستتان بکەن! →
وەڵامێک بنووسە