چۆن چارەسەری تێکچوونی بەربەستی پێست بکەین؟

ئەگەر هەستت کرد بەربەستی پێستت تێکچووە، پێویستە ئەم هەنگاوانە بنێیت:

١: ڕۆتینەکەت سادە بکەرەوە: بۆ ماوەی دوو هەفتە تەنها ( پاککەروەی نەرم، شێدارکەرەوە، دژەخۆر ) بەکاربهێنە.

٢: سیرەماید بەکاربهێنە: بە دوای کرێمێکدا بگەرێ کە سیرەماید یان هیالۆرینک ئەسیدی تێدا بێت.

٣: دوورکەوتنەوە لە سکراب: تا پێستت چاک دەبێتەوە، هیچ جۆرە سکرەبێک بەکارمەهێنە.

٤: ئاوی شلەتێن: تەنها ئاوی شلەتێن بەکاربهێنە بۆ شوشتنی پێستت.

Related Posts

Recent Stories